私が長年悩んでいたのは、大人にきび、頬の毛穴の開き、インナードライによるてかり、乾燥による皮めくれなどなどです。ニキビに関しては、思春期ニキビから落ち着いてはまた出てくる、治ってはまた出る、など繰り返していました。
独学ではありますが勉強してみた結果、私に合っているんじゃないかと思ったスキンケア方法は「洗顔」と「保湿」にこだわるです。自分にあったクレンジング剤を探し、洗顔料を探し、化粧水を探しました。きちんと汚れを落としてから保湿！これに限ります。
ベースメイクが薄目なメイクだったので、肌の負担にならないようにクレンジングミルクなど、落とす力は弱いが保湿成分が入っていて、肌への負担も弱い！といったような物を使っていましたが、顎下がざらついたり不調だったので、思い切ってオイルに変えたところ大正解で、ざらつきも減り、肌もなめらかになった気がします。化粧水の浸透力も上がったような気もします。
濃いファンデーションも使っていないし、普段は日焼け止めと下地だけーと思っていても、それが毛穴に入り込んでざらつきになったりしている方もいらっしゃると思います。
スキンケアの基礎は汚れを落とすことですので、今現在の洗顔法でも「自分に合ってないのかな？」と悩む方は、そこから見直してみてほしいです。
クレンジング、時間がある方はミルクやコールドクリーム等で時間をかけて汚れを落とされてもいいと思います。私のようなワーママなど「自分のお風呂、洗顔に時間なんかとれない！」って方は、サッと汚れの落とせるオイルなど検討されてもいいと思います。お風呂あがりも子どもの世話で保湿がー！って方は、１００均などに売っている圧縮マスクで張り付けて放置！こちらもおススメです。
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